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#MindfulnessBiesnestar7: el estrés y cómo afrontarlo

#MindfulnessBiesnestar7: el estrés y cómo afrontarlo

por Cristina Arca | Jun 29, 2020 | Auto-eficacia, Bienestar, Estres, Gestión emociones, Mindfulness

Hoy día sabemos, y más con la “realidad covid” que hemos vivido, que el ejercicio de determinadas profesiones supone un nivel de estrés que no siempre es posible conciliar con una vida personal y profesional saludable. Hoy vamos a profundizar de qué depende, y qué...

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