![#MindfulnessBiesnestar3: Aprende a potenciar tu concentración](https://cristinaarcaconsulting.es/wp-content/uploads/2020/04/3-unplash-.jpg)
![#MindfulnessBiesnestar3: Aprende a potenciar tu concentración](https://cristinaarcaconsulting.es/wp-content/uploads/2020/04/3-unplash-.jpg)
![#MindfulnessBienestar1-práctica: RESPIRACIÓN CONSCIENTE](https://cristinaarcaconsulting.es/wp-content/uploads/2020/04/1-practica-MBP1-1.jpg)
#MindfulnessBienestar1-práctica: RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Hola, espero que el ejercicio que te hemos propuesto (post anterior ) de solo prestar atención a la respiración te haya resultado sencillo. Y pensarás, “ya respiro todos los días y no consigo reducir estas sensaciones desagradables que siento”… Te explico, el solo...![#MindfulnessBienestar1: Entrena tu mente para superar situaciones adversas](https://cristinaarcaconsulting.es/wp-content/uploads/2020/04/1-shutterstock_605622212-1.jpg)
#MindfulnessBienestar1: Entrena tu mente para superar situaciones adversas
Queremos darte la bienvenida en este viaje en el que vamos a acompañarte durante 12 entregas, para ayudarte a desarrollar todo el potencial que tienes dentro desde el Mindfulness. Te ayudaremos a incorporar de manera paulatina y en tu día a día, pequeños y fáciles...![Inversión Clave para tu negocio: las personas](https://cristinaarcaconsulting.es/wp-content/uploads/2019/02/rawpixel_-team-1000x675.jpg)
Inversión Clave para tu negocio: las personas
Afortunadamente, cada vez más empresas y responsables son conscientes de la importancia de promover ambientes distendidos y saludables en espacios de trabajo. Y también cada vez más, las empresas y sus responsables comienzan a darse cuenta de cómo nuestras...![Un poquito de mi Camino de transformación y crecimiento](https://cristinaarcaconsulting.es/wp-content/uploads/2019/02/49-compressor-1080x675.jpg)
Comentarios recientes